Hartono Trade Center Solo Baru menggelar event akhir tahun dengan kelas olahraga Pound Unplugged pada Minggu sore (24/12/2023). Pound Unplugged merupakan jenis olahraga kebugaran yang menggabungkan gerakan pilates, aerobic dan yoga. Pound unplugged sendiri mengadaptasi konsep dari Pound Fit, yang awalnya dilakukan dengan musik berirama keras, namun pound unplugged menggunakan musik akustik atau unplugged yang lebih lembut.
Keunikan dari olahraga baru yang populer dikalangan anak muda ini adalah penggunaan alat drumstick khusus yang disebut ripstix. Alat ini digunakan untuk memukul dan membuat ritme dengan berbagai gerakan tubuh.
Pound unplugged dimulai dengan memadukan 20 menit gerakan energik. Dilanjutkan, Meditasi pada sesi terakhir saat melakukan kegiatan pernapasan berirama. Olahraga ini dinilai mampu menjadi cara untuk refresh diri dan meluapkan emosi. Sebab gerakannya energik dan harus berteriak di setiap gerakannya serta ada meditasi di akhir sesi.
Salah satu instruktur acara pound unplugged, Pro Tita mengatakan, “Ini sebenarnya olahraga jenis baru yang mulai saya perkenalkan disini. Kalau biasanya saya menggelar kelas olahraga seperti senam aerobic, yoga dan pilates. Ini kebetulan juga ada temen dari Surabaya Pro Pipit yang pulang ke Solo dan dia biasanya menjadi instruktur olahraga Pound Unplugged di Surabaya. Jadi sekalian saja kita kolaborasi menggelar acara kelas olahraga baru Pound Unplugged ini,” ujarnya di Lantai P1 Hartono Trade Center Solo Baru.
Saat ini, jenis olahraga kebugaran Pound Unplugged menjadi salah satu olahraga yang paling diminati karena ada banyak manfaat diantaranya menghilangkan stress, memperkuat daya pikir, memperkuat otot tubuh, meningkatkan daya tahan tubuh dan menjaga berat badan ideal.
Nah, Jika kamu mencari alternatif olahraga yang menyenangkan dan unik untuk olahraga, pound unplugged bisa menjadi pilihan yang menarik untuk dicoba.