Olahraga merupakan suatu kegiatan yang tidak hanya menyehatkan tubuh secara fisik saja, namun juga mental. Bagi sahabat HTC Solo Baru yang tiap hari selalu memakai hijab, tetap bisa melakukan aktifitas ini dengan nyaman. Kuncinya adalah harus dapat memilih baju secara tepat sehingga menjadi bebas dalam bergerak.
- Adem dan Cepat Menguapkan Keringat
Saat olahraga, tubuh akan lebih banyak mengeluarkan keringat. Karena itu pilih baju yang bahannya terasa adem dan cepat menguapkan keringat, misalnya polyester atau spandex. Kedua jenis kain ini bisa membantu tubuh agar tetap terasa dingin dan tidak panas meski tubuh sering berkeringat.
Jangan mengenakan baju dari bahan katun karena akan bikin sahabat HTC Solo Baru merasa gerah dan lembap karena bersifat menahan dan menyerap keringat.
- Ukuran Lebih Besar
Hijab merupakan baju yang membuat semua bagian tubuh tertutup oleh kain, kecuali muka dan telapak tangan. Agar tidak terlalu terasa sesak, pilih yang ukurannya sedikit lebih besar dari ukuran tubuh. Tujuannya agar tercipta ruang gerak yang longgar dan tidak menimbulkan risiko iritasi atau gesekan di kulit. Selain itu apabila terlalu ketat, konsentrasi saat berolahraga bisa terganggu.
- Baju Lengan Panjang
Baju yang mempunyai lengan panjang bisa menjadi pilihan terbaik, karena dapat turut membantu memunculkan nuansa modis dan kekinian. Apalagi dengan lengan panjang tersebut kulit bisa terlindungi dari paparan panas sinar matahari sekaligus mengurangi risiko terbakar atau iritasi.
- Warna dan Motif
Kendati sedang melakukan olahraga, tidak ada salahnya bagi sahabat HTC Solo Baru untuk berpenampilan trendi. Guna memenuhi keinginan ini, pilih baju yang warnanya lebih cerah agar bisa memunculkan semangat lebih tinggi untuk beraktivitas fisik.
Namun ingat, hindari warna yang terlalu terang apalagi putih karena dapat membuat cucuran keringat tubuh terlihat dengan jelas. Banyak yang merasa kurang percaya diri berada dalam kondisi seperti ini, kecuali jika dirinya merupakan seorang atlet.
Kemudian untuk motifnya, yang dapat sahabat HTC Solo Baru pilih antara lain motif bunga dan pola garis-garis. Apabila mau tampil lebih berani, bisa pula memakai motif tie-dye atau leopard.
- Kombinasi Inner dan Outer
Dalaman atau inner juga harus jadi perhatian, agar semakin terasa nyaman. Pilih yang terbuat dari viscose atau katun dan hindari dalaman dari bahan yang terlalu tebal agar tidak menimbulkan rasa panas. Selanjutnya pastikan pula inner tersebut bisa menutup lengan dan dada, sehingga tetap sesuai dengan kaidah dan aturan berhijab.
Itulah sederet cari jitu yang bisa sahabat HTC Solo Baru terapkan saat ingin olahraga sambil mengenakan baju hijab. Selamat mencoba, semoga dapat merasa nyaman dan berhasil mendapatkan tubuh yang sehat.